3 وصفات من السلطة اللذيذة

المقادير السلطة:
نصف كيلو مكرونة على شكل وردة مسلوقة
- فلفل أخضر غير حار مقطع مكعبات
- بصل اخضر مفروم، 1 خيار مقطع شرائح.
-2 ملعقة كزبرة مفرومة، 1 كوب مشروم مقطع شرائح.
-1 كوب فاصوليا حمراء (معلبة)
-2 ملعقة طعام من الزيتون الأخضر المقطع شرائح
- 2 ملعقة طعام صنوبر محمر (اختيارى)

مقادير الصلصة:
ربع كوب عصير ليمون، ثلث كوب زيت زيتون.
ملعقة كبيرة خل أبيض، نصف ملعقة كبيرة سكر خشن، نصف ملعقة شاى ملح وفلفل أسود نعناع مجفف، نصف ملعقة شاى ثوم بودرة.
قليل من السماق (اختيارى)

الطريقة:
فى حالة عمل الفاصوليا الحمراء فى المنزل نقوم بترك الفاصوليا فى المياه ساعتين ثم يتم طهيها فى ماء ساخن حتى تنضج، أو يمكن شراؤها معلبة وفى هذه الحالة نقوم باستخدامها مباشرة من العلبة.
نقوم بخلط جميع مقادير السلطة ويضاف إليها خليط الصلصة ونقوم بخلط الجميع ويمكن تزينه بالصنوبر المحمر وتقدم باردة

سلطه الأدوس.. من المطبخ السعودى

3 وصفات من السلطة اللذيذة Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61

المكونات
- نصف كيلو طماطم مقشرة ومقطعة مربعات صغيرة
- نصف كوب بقدونس مقطع
- 6 فصوص ثوم مقطع صغير
- 2 بصلة قطع رفيعة
- 2 معلقه خل أبيض
- ملح

الطريقة
نضع ملعقة زيت فى مقلاة على النار نضع الثوم ثم نضيف البصل ثم الطماطم وتقلب المقادير حتى تصبح أشبه بالصلصة، نضيف الخل والبقدونس ونتركها تغلى لمدة قليلة، ترفع من على النار وتترك لتبرد
تغرف وتقدم باردة.

تشكن هاواي سلاد

3 وصفات من السلطة اللذيذة Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61

المقادير:
2صدور فراخ مسلوقةومقطعة
1تفاحة خضراء مغسولة ومقطعة
1تفاحة حمراء مغسولة ومقطعة
2قطعة أناناس مقطعة وممكن نستخدم الأناناس الكمبوت
50 جرام جوز مفروم
فلفل ألوان حسب الرغبةمقطع أيضا
التتبيلة
2ملعقة كبيرة مايونيزلايت
12كوب كريم فريش لايت
عصير 2ليمونة متوسطة الحجم
ملح وفلفل أبيض حسب الرغبة

الطريقة:
تخط مكونات السلطة مع بعضها وتوضع عليها التتبيلة وتقلب جيدا ثم تقدم فى طبق مزين بالخس

بالعافية

يسلمو خيتو يعطيكي العااافيه
ذوقكـ يجنننن
تقبلي مروري

يعطيكي العااافيه
ذوقكـ يجنننن
تقبلي مروري

يعطيكي العااافيه
ذوقكـ يجنننن
تقبلي مروري

يسلمو خيتو يعطيكي العااافيه
ذوقكـ يجنننن
تقبلي مروري

يسلمو خيتو يعطيكي العااافيه
ذوقكـ يجنننن
تقبلي مروري

يسلمووو كتير عالوصفات،،،،، الحلوة والرائعة

ومشكورين على مواضيعكم العطرة

تقبلي مروري

» سندويشات النقانق اللذيذة
» وصفات ايطالية
» وصفات عشبية لعلاج الكبد ..مجربة
» وصفات اعشاب لتخسيس البطن و الجسم والصدروشده والترهلات والتنحيف 2011